筋膜について

筋膜(リリース)について

筋膜は、皮膚の下にあるもの（線維）を包む薄い膜です。

やわらかいコラーゲン線維で網目状に全身に張り巡らされています。

筋肉だけにとどまらず、骨や臓器、神経、体の表面から深層部まで、すべての組織をつなぎとめています。

つなぎの役割がないと人体は形を保ち続けることすらできません。

それだけ重要な筋膜が狭まったり、縮んだり、よじれた状態で長期間引っ張られ続けると、症状が発生します。

筋膜は筋肉や骨を包んでいるので、筋膜が引っ張られれば、張り付いている組織も動いてしまいます。

大きな変化ではないですが、少しずつ少しずつ動いていき、位置がずれたり、歪みが生じたりして姿勢や体形が崩れます。