食事性便秘

原因

食物繊維の少ない偏った食事や小食によって起こり、腸壁に刺激が起こりにくくなり、腸の活動が低下します。

対処法

食事を規則正しくとるだけです。そうすることで排便のリズムも安定して腸の活動もスムーズに行われます。食事は繊維の多い野菜や果物を多く摂取してください




相談は無料です お気軽にお問合せください

○つくばエクスプレス柏の葉駅より徒歩16分です。
詳細はアクセスをご覧下さい。

ご予約・無料相談専用 TEL 04-7157-0230

柏の近くにお住まいで痛みやしびれ、自律神経症状でお悩みの方。車で来れる柏市の整体院、柏松葉町カイロ整体院におまかせください

画像の説明