柏 整体 優しく痛くない施術が特徴です。自律神経系、不眠、頭痛、産後骨盤矯正、ストレス性の諸症状等にカイロプラクティックを含めた施術を行います。症状に悩まされている方は、柏市(若柴、柏の葉が近く、松戸市、流山市、野田市からでも、国道16号線からすぐで、無料駐車場もあります。つくばエクスプレス「柏の葉キャンパス駅」から徒歩16分です。

腰痛

腰痛

腰痛

腰痛はデスクワークなど長時間座りっぱなしで生じる腰痛、長時間立ちっぱなしで生じる腰痛、よく重い荷物を持って生じる腰痛、慢性の腰痛ぎっくり腰など、様々な種類があります。

また、腰痛の症状を長期的によって放置した結果、症状が悪化したり、急に痛みが強く現れるという結果につながります。人によっては「腰痛対策」と考えて、マッサージ等に通われる方もいたりしますがこれは大きな誤りがあります。それは、腰周辺の筋肉をほぐして一時的には痛みが改善しても直ぐに痛みが現れます。理由は、腰痛の発生する根本原因を取り除いていないためです。

前兆としては、腰が痛むのはもちろん、体のバランスがゆがんでいる、背中の筋肉のコリがひどい、(お仕事や家事など、激しい運動をしていなくても、日常生活の中で片方に偏った動きをしなければならないためおこりえます。反対に急性のぎっくり腰などはものを無理な体勢で持ち上げようとしたときに、体の中からパキパキっとわかりやすく音が鳴る場合があります。経験者の方はおわかりになると思います。
また、これらの症状を長期的によって放置した結果、症状が悪化したり、急に痛みが強く現れるという結果につながります。人によっては「腰痛対策」と考えて、マッサージ等に通われる方もいたりしますがこれは大きな誤りがあります。腰周辺の筋肉をほぐして一時的には痛みが改善しても直ぐに痛みが現れる場合が多いのです。そうなってしまう理由は、腰痛の発生する根本原因を取り除いていないためです。

腰痛の原因

様々なケースの腰痛ですが、根本原因をたどると「骨盤の不具合」と「腰椎のズレ」が90%を占めています。骨がずれて物理的に神経にふれてしまい痛みとなるとなるのです。  

対処

腰痛は痛みがひどい症状ですが、単純なものが多く、全身の骨格を整えてあげれば、あとは患者様の自己治癒力でかなりの改善が期待できます。健康な体であれば、骨格が神経を圧迫することはまずありません。日常生活で歪んでしまった体の位置を元に戻します。具体的にはJNT整体やブロックを用いた骨盤矯正です。
これらの施術で、腰椎・骨盤のズレを緩和することで腰痛を改善が期待できます。また、当院の整体施術で骨盤を整えると、上半身の肩や背中にも良い影響が出ます。腰痛を治すことによって、肩や背中の筋肉の緊張がとったり、脊柱(背骨)や頭蓋骨の調節も同時に行えます。

日常生活で注意してほしいこと

 重いものを持ち上げる際は、できるだけ体に引きつけて持ち上げます。おなかから対象までの距離を短くすることで、腰背部の筋肉にかかる負担は小さくなります。
 椅子に座る場合は、腰椎の前弯を減少させるために、膝の高さが臀部の高さと同じになるようにします。(当院で指導いたします。)

 立ち仕事の場合は、腰椎の前弯防止と筋肉の疲労を軽減させるために、足台を使うようにします。骨盤を水平に保つことで腰椎の前弯を減少させ、腰部の筋肉の疲労を減らすことができます。

同じ姿勢を長時間とり続けないようにすることが大切です。急に腰を動かす時も「ひねらないように」意識しましょう。日常の姿勢や動作が腰痛のもとになるケースがほとんどです。

ブロックによる痛くない骨盤矯正




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